¿Qué es un ritual?

Puede que últimamente te hayas encontrado con esta bella palabra y te parezca ajena o extraña. Personalmente, creo que nos hemos desvinculado de ella en la medida en que abandonábamos nuestra esfera espiritual  y que nos suma recuperar la conexión con   nuestra capacidad ritualística, presente en todas las culturas a lo largo de la historia de la humanidad.

Un ritual comprende acciones ligadas a un valor simbólico, que se diferencian del resto de acciones de nuestro día a día en que le ponemos una intención en concreto, principalmente la de la transformación. Solemos asociarlo a los de ritos de una religión, iglesia, templo o una función sagrada, y poner fuera esta capacidad universal.

Para contribuir al cambio de paradigma y empezar a reconocer la propia divinidad interna, en palabras de Alejandro Jodoroswky, «darnos cuenta que cada ser humano es único en la eternidad y que todos somos Dios», te propongo que hagas que el ritual en lugar de resultarte ajeno, pase a ser una de tus creaciones.

Puedes encontrar diferentes propuestas para cerrar el año que termina y abrir el que entra en talleres, libros, vídeos,… Dos maravillosas mujeres que a mí me inspiran mucho son Carmen Hernández Rosety de Mujer Consciente y Mercé Carbonell de Luz y Conciencia, ambas ofrecen habitualmente rituales para el cambio de año y de energía.

Un ritual no precisa de grandes preparaciones, ni siquiera de objetos inalcanzables como en los cuentos de hadas (tampoco ojos de sapo). Un ritual es todo aquello que podemos desarrollar creativamente como seres humanos con una intención definida y el corazón abierto. Desde El Camino de la Rosa Roja, el pasado Solsticio de invierno, celebramos un taller para vivenciar este tránsito, honrarlo y llevarlo a nuestra conciencia a través de la Danza, la Terapia Gestalt y la Arteterapia.

Taller ORGANIC DANCE. Solsticio Invierno 2019. MURCIA
Creación mapa de intenciones para 2020.

Crea tu propio ritual de cierre y apertura de año

Si sientes un llamado a hacer este cambio de ciclo a tu manera, ¡sigue tu instinto! Aquí te dejo algunas propuestas para que crees tu propio ritual. Añade, cambia y transforma todo aquello que te nazca desde tu centro.

  • Crea el espacio en tu hogar o busca un lugar en la naturaleza. En casa limpia y ordena con alegría, decora con flores, enciende una velita y quema incienso o un atado de hierbas. Si decides hacerlo en la naturaleza recuerda cuidar que te sea cómodo y prepara lo que vayas a necesitar para tu bienestar (una mantita para sentarte, un cojín, ropa de abrigo si hace frío,…)
  • Selecciona canciones para dos carpetas musicales; una para cerrar etapa (te aconsejo música con tambores para poder soltar y dejar lo que ya no te sirve) y otra para agradecer y abrirte a lo nuevo (puedes usar primero música de piano que te resulte acogedora y música alegre y juguetona después).

  • Hidrátate. Prepara un gran vaso de tu agua favorita o una rica infusión.

  • Cuando escuches la música que has elegido canta, danza, crea una percusión… cualquier cosa que te nazca del cuerpo para vivir la música desde adentro.

  • Escribe una carta de despedida al año que se acaba. Incluye el agradecimiento.

  • Crea un mapa de intenciones para el año que va a comenzar en una gran cartulina. Puedes recortar imágenes y crear un collage o dibujar con el material que más te guste, incluso combinar imágenes con pintura… es un lienzo en blanco.

  • Y el ingrediente fundamental: disfruta. Incluye el placer, el juego, la diversión. Si algo te es muy costoso, ¡cambia el plan por algo que tengas más a mano! Y permite que se den los imprevistos, siempre traen regalos.

Consciente y feliz cierre y apertura de año.

Con amor,

María..

8 comentarios

      1. Me encantó leer tus palabras bella María…y me dió ganas de preparar un ritual al lado de mi familia, de crear un espacio mágico con mis 3 pitufos y mi compañero de vida. Gracias por encender esas ganas en mi…Tus palabras sanan, animan a fluir y encienden el alma. Eso he sentido yo. T’estimo.

        Krma
  1. Una pena que en este mundo no haya mas gente como tu. ….yo doy gracias por haberte conocido y por tenerte en mi vida …….intentare hacerlo y me encantaria en la naturaleza ya te contare ……gracias gracias y mil gracias ……

    Pili

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